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Receitas

Receita de Bolo de Banana com Aveia Fitness

Veja neste post como fazer um delicioso Bolo de Banana com Aveia em flocos Fitness que você pode comer naquelas horas que a fome apertar e você precisa de um docinho.

Muita gente quer comer algo que não seja tão calórico e que possa ter o mesmo sabor de um doce feito com açúcar cristal. Esta receita pode substituir muito bem um doce, além de não ficar um bolo seco que geralmente são os bolos feitos com farinha integral

Ingredientes do bolo de banana fitness:

6 Bananas maduras

2 Ovos

2 Xícaras de Aveia em flocos

1 Xícara de açúcar mascavo

1 Colher de sopa cheia de cacau em pó

1 Colher de café de canela em pó

1 Colher de sopa rasa de fermento em pó

4 unidades de castanha do Pará (opcional para decorar)

Modo de preparo:

Coloque no liquidificador as bananas picados em rodelas, os ovos, a aveia, o açúcar mascavo, o cacau em pó e por fim a canela em pó. Bata tudo até ficar uma massa homogenia.

Depois desta massa pronta adicione o fermento em pó e bata novamente por 1 minuto em média.

Em uma forma adicione margarina e óleo para untar.

No fundo da forma coloque uma banana picada em rodelas, e 4 unidades de castanha do Pará, para decorar.

Leve ao forno médio de 30 á 40 minutos.

bolo de banana fitness

 

 

 

 

Receita de Bolo de Banana com Aveia Fitness
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